Workshop Mindfulness
úterý 7. 5. 2024
17:00
17:00
Knihovna Ervína Špindlera
400
Dvouhodinový workshop Mindfulness v mezilidských vztazích a komunikaci, kde se ponoříme do světa všímavosti a naučíme se, jak tuto praxi přenášet do našich každodenních životů a mezi osobní interakce. Mezi vědecky ověřené benefity mindfulness RMT patří: (Např.) Zlepšení komunikačních dovedností, Uvědomění si a přerušení automatických myšlenkových vzorců a reakcí, Osvojení možnosti zvládání stresu v osobním životě i ve vztazích. Prosím o přihlášení na tel. 601 386 968 nebo na webových stránkách.
